CHALLENGE
Hallais godt folk :-)
Er dere klare for en challenge? Håper det!! Challengen kommer til å gå over en uke, og vi starter mandag 8 september.
Her kommer en smakebit av mandagens challenge :-)
Mandagens økt:
15 squat
15 burpees
Gjør begge øvelsene etter hverandre så fort du kan, ta 30 sek pause. Repeter 5 ganger :-)
Enjoy!! Ha en sprudlende kveld :-)
